完整提问：
前仔细检查出的的，我不想耽搁练习，20天之后去仔细检查可以吗？我该怎么做减慢继续恶化？恐怕一下我现在是什么肝了，谢谢！！在乎怎样的帮助：轻型脂肪肝是三个月前仔细检查出的的，我不想耽搁练习，20天之后去仔细检查可以吗？我该怎么做减慢继续恶化？恐怕一下我现在是什么肝了，谢谢！！
专家回答：
你的情况用不着太担心，轻度脂肪肝主要是由于饮食不当，缺少锻练引来的，你要注意以改善生活方式。脂肪肝主要是因为过食油腻，或者是饮酒，缺少锻练等原因引来的，你的情况要注意不要吃油腻的食物，增加主食的摄入量，注意多吃蔬菜和水果，绝对戒酒，注意加强锻炼，每周五次以上，每次在四十分钟大约，这样很快就会彻底恢复的，你可以三个月或者是一年复检一次，祝你好运，早日康复。