完整提问：
经常感觉身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发烫等症状，仔细检查出是乙肝小三阳，乙肝小三阳饮食上留意什么？
专家回答：
根据病情叙述，自作多情对小三阳没干扰。慢性乙型肝炎根据病情分轻、中、重三种。反反复复再次出现乏力、头晕、食欲有所消退、厌油、尿黄、肝区不适、深度睡眠不佳、肝稍大有轻触痛拥有轻度病症，肝功能指标仅1或2项轻度异常。明显或持继的肝炎症状拥有重度的病症。在饮食起居、个人卫生等方面都应双倍小心，要适当锻练，根据天气温度变动随时多寡衣服，预防工作感冒和各种传染。宜食含优质蛋白质高的食物，留意高纤维、高维生素食物和硒的消化及低脂肪、适当的糖饮食。