完整提问：
我们公司是个服务性的公司，经常要进去饭局，我身边的同事有4个已经患上脂肪肝了，我很怕我也会得这个病，可是我不知晓这个病是怎么来的，要怎么去预防工作，预防脂肪肝要注意什么？
专家回答：
惯良好的饮食习惯、不要过度消化糖类食物、影响动物性脂肪的摄取、决定易消化，而含胆固醇少的奶类及植物油、确保蛋白质的摄入量、忌酒戒烟、多活动锻练和节食。患者面对脂肪肝影响，我们应当积极采用救治措施，不要避忌就诊，如果脂肪肝久治不愈，那么就要及时换新治疗方案。