完整提问：
我现在就是在一家公司下班，脂肪肝的预防方法有什么？
专家回答：
确保蛋白质的摄入量。蛋白质对肝脏病人是断然不可缺乏的，充足的蛋白质可以保护肝细胞的功能，增进肝细胞的再造，预防工作水肿及腹水。饮食中要摄取含有蛋白质的食物，比如：瘦猪肉，牛肉，豆干，鸡蛋，羊肉等.脂肪肝患者可以在理解对症下药的同时，在生活中用食疗做为配置救治，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。