完整提问：
大夫我平时很少活动，但是吃的也比较少。上个星期单位健康检查，我被查出来患脂肪肝，但是是中度的。这让我很是郁闷，我年龄不大啊，是很少锻练，但是很少吃肉啊。
专家回答：
对于中度脂肪肝病人只要注意忍耐体育锻炼，增强活动量就可以了。适当增加食量控制体重增涨，特别增加脂肪糖类的摄取，多食些豆制品，所含B族维生素的食物，使病情转好或停止下来扩张。如果饮食重新调整锻练无效时，可考虑使用中西药物救治。绝大部分患者都可恢复正常的药物救治，停药后堪用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用。对于救治高脂血症脂肪肝是个好方法。期望对你有所协助脂肪肝患者可以在理解对症救治的同时，在生活中用食疗做为配置救治，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。