完整提问：
我最近举办单位健康检查，发觉有脂肪肝。我这个人平时不胖，吃得香睡的饱，很少生病，也没觉着身体上有哪里不舒服的，居然莫名其妙有了脂肪肝，我又着急又苦恼，我还年轻呢。
专家回答：
脂肪肝易发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。一、活动救治：活动种类：轻度脂肪肝的人主要决定以锻练全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态活动，也就是通常所说的有氧运动，比如说跑步、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。二、药物救治：到目前为止，暂无综合防治脂肪肝的有效药物。一般常采用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确采用，切不可侵害。