完整提问：
我最近在健康检查中查出来有轻度的脂肪肝。可能会是和生活习惯不好相关，生活比较腐败，也不爱活动。以后得多注意健康了，幸好还是轻度。我想知道都需要有注意些什么问题？
专家回答：
得了轻度脂肪肝并不预示着不可以吃肉，但要影响肥肉、肉皮的食用，可以适当采用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹调方法上，最好采取蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次用餐肉制品在75克—100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。针对患者来说，脂肪肝病情严重就要立即对症救治，恰当用药，否则会致使脂肪肝再次病发，除此之外，患者还需要有恰当饮食，始终保持心情愉快。