完整提问：
白班半个月晚班晚上吃夜宵.这一年多没锻炼身体了.今天去健康检查才知晓得高强了脂肪肝我该怎么办?身体没什么备感不适.就有时候会有点胸闷.有什么办法治，请问得了脂肪肝该怎么办呢？
专家回答：
脂肪肝只要没什么症状，肝功正常是不需要救治的，只要你注意不吃油腻和注意锻炼身体就可以了.除此之外，患者在救治脂肪肝期间，除了要及时救治外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对脂肪肝的彻底恢复引发了不必要的影响。