完整提问：
我老公今年26岁，因为培训原因每天都很累，平时很少活动，在去年一次单位年检时，查出来有脂肪肝，但还不是特别严重，医生建议通过饮食调养，想问一下，脂肪肝应当怎么通过饮食来救治？
专家回答：
脂肪肝是指由于各种原因引来的肝细胞内脂肪堆积过多的炎症。建议首先食物应当以清淡为基础，肉食就要尽量少吃，每天忍耐活动，多喝水，多注意休息，少饮酒。祝早日康复！脂肪肝对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础，期望脂肪肝患者能获得专业救治。