完整提问：
我今年27岁，离婚3年了已经，我现在和我老婆都在上海，没怎么回过家，最近听我爸爸说，我爷爷患了脂肪肝，我一直想回家看一看我爷爷，可是培训上一直没时间？
专家回答：
脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝，应如何发落呢？首先，寻出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体力恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增强营养，特别是蛋白质和维生素的摄取。总之，祛除病因才有助于缓解脂肪肝。其次，重新调整饮食结构，倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。