完整提问：
我早在十多岁时就查出来我是个乙肝携带者了，现在一直是大三阳，肝功正常，我想问一下相关这个病的饮食健康问题，我听有的人说这个病吃鱼不太好，特别是有鳞的鱼，我不知晓这个观点对不对，我以前爱吃鲫鱼，不只是因为我讨厌这个品味而且是因我知晓鲫鱼对人体是大补的，我想讨教一下我能不能吃这个鱼啊？
专家回答：
乙肝携带者对生活饮食应当特别的注意的，要决定营养高低脂易消化的食品为好，新鲜的蔬菜和水果，瘦肉，牛奶等可以消化身体所需要有的多种不同维生素，鱼类所含丰富的蛋白质对乙肝病人来说是很有益处的，所以乙肝病人应当多食用新鲜的鱼类。除了已肝病人平时应当完全忌酒，注意多休息，不要太过操劳。此外，乙肝患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要多看重自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以协助到你，。