完整提问：
爸爸患乙肝大三阳很多年了，一直在家喝药救治，病情时好时坏，肝功能很正常，医生说这个病平时要好好调理，现在他感觉晚上睡午觉有些头疼，所以想知道平时吃什么好？
专家回答：
如果你已经患上了大三阳那你平时吃的食物，1、乙肝大三阳要多喝水，多喝水可消化体液，增加血液循环，增进新陈代谢，多饮水多喝水还可以增进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的排泄，以利吸收，炼化和废物的排除，增加分解代谢产物和毒素对肝脏的危害。2、乙肝大三阳应当均衡饮食，以主食为基础，多吃蔬菜和水果。乙肝对患者们带给的危害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理培训，多吃蔬菜水果，防止刺激食物，期望乙肝患者能获得专业救治。