完整提问：
我患轻度的脂肪肝，平时夜生活比较丰富，经常会喝啤酒，可能会是这样的引来的吧，不过我没明显的症状，也没感觉到哪里不舒服，不知晓脂肪肝有什么危害，预示着什么呢？
专家回答：
轻度脂肪肝的患者无论如何需要有用药，首先要做的是恰当饮食，患了脂肪肝的病友往往这么想：我得了脂肪肝，就是脂肪太多了，那我就只好“戒肉、吃白菜帮子、喝白水了”。其实恰巧恰恰相反，要“吃优质的蛋白质”，每天确保摄取80-100g优质蛋白质。在治疗期间还需要注意卧床休息。不要剧烈的运动，保持心情舒畅，不能有太大的压力。
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