完整提问：
前几天举办公司的健康检查，结果得了脂肪肝，可能性是饭局多了，脂肪肝应当要怎么治疗，平时通过食疗怎么样？
专家回答：
脂肪肝饮食的原则有：1.调整饮食结构，饮食原则以控制总能量，供给高蛋白，摄入低脂肪，限制胆固醇和碳水化合物的摄入为主，尽量减少精米精面，多搭配杂粮。2.改掉不良的饮食习惯。三餐定时定量，控制食量，尽量少吃零食，不宜喝可乐，雪碧等高糖饮料。3.戒烟戒酒，酒精损害肝功能，引起肝脏脂肪代谢障碍，从而引起脂肪肝，应坚决禁酒。4.烹饪方法以蒸煮炖为主，避免煎炸等方法。5.多喝水或者清淡的茶水。6.少吃盐，每日食盐量控制在5克以下。