完整提问：
外面饭局多，天天不是鱼就是肉，海鲜，都是一些高脂肪高蛋白。天天这么个烤法，现在我的身体终于受不了。最终，去了一趟医院仔细检查，得了脂肪肝。老婆很担心这事。
专家回答：
倡导脂肪肝患者食物多样化，鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以购买蛋白，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸购买脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。总之，生活正常、饮食有节、恰到好处的生活方式是人体健康的最基本的条件。饮食只好起些辅助的效用光靠饮食是还不够的，日常生活中肝科专家建议患者每天应喝两次御农益肝茶，它能有效的彻底清除肝脏脂肪肝和毒素。