完整提问：
丈夫失业了，所以就自己进去创业了，现在每天的饭局酒席什么的特别的多，就自然而然的得了脂肪肝，唉又不可能不做买卖，不知晓在日常生活中要注意什么
专家回答：
1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；2、绝对禁酒令，最好禁酒；冬天来了，不仅要作好防寒措施，保肝也很重要。推荐：肝病冬季食疗配方3、低脂低糖低盐饮食：采用脱脂牛奶，烹制时尽量采用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；4、确保充足蛋白质的摄取：如鱼、虾、瘦肉、海米等；5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；