完整提问：
我在自己年轻的时候由于有饮酒的习惯后来患上了脂肪肝，但是病情发觉得早不是很严重，最近一段时间我的脂肪肝好象又病发的症状，不知晓我应当怎样饮食才可以有效地防止啊
专家回答：
治疗脂肪肝可以从以下几个方面抽出来：1祛除病因祛除一切可以引来脂肪肝的因素戒酒和运用高蛋白饮食常常能有效减轻肝内脂肪酒精性脂肪肝主要是戒酒并给与足量蛋白质饮食使肝内存积的脂肪有效地祛除;肥胖者要节食;糖尿病病人要治疗原病发2重新调整饮食这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要有高蛋白足量的脂肪和糖类3增强运动量根据不同的原病发可足量实施锻练加快脂肪的分解代谢脂肪肝对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病。