完整提问：
我最近在医院仔细检查出有脂肪肝，一开始我没怎么在意，因为被查出来这个病，但身体还是挺好的，吃的下睡的香，所以跟平时吃的一样，没控制饮食。可是这两天我突然感觉很容易疲乏，偶尔感觉头晕，而且脸色也不太好，我有点担心。
专家回答：
脂肪肝病人首先要控制饮食，要少食用使身体脂肪增强的食物，通常排便油脂类食物，每天每公斤标准体重0.5～0.8g为宜，烹制尽量选植物油，不吃动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓等含脂肪高，胆固醇高的食物。2对于脂肪肝病人来说，每日摄取足量的水有利于肾脏功能的正常体现及减轻体重、增进肝内脂肪分解代谢。除了及时治疗脂肪肝外，患者朋友理应始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多重视自身饮食护理，观注营养均衡，及时消化身体营养，认为这样一定能将脂肪肝撵走。