完整提问：
这个要是这个患了这个中度的脂肪肝的话有什么好的建议不啊，除了这个有什么好的方法治疗啊，主要是这个脂肪肝的话，一些时候就是很痛的，可有什么好的方法来治疗啊，非常的
专家回答：
脂肪肝的自疗牧养中是非常重要的：1、绝对禁酒令。2、采用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏（即上岸、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要增加主食的食量，日吃个苹果，就应当增加主食50克。脂肪肝患者可以在了解正规治疗的同时，在生活中用食疗做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。