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脂肪肝饮食吃什么

更新时间:2024-10-17 12:31     点击次数: 66
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完整提问:

       爸爸在去年健康检查的时候查出来患上了脂肪肝,爸爸因为工作的关系,一直饭局一些,常常喝啤酒。查出来脂肪肝以后妈妈和家人都很担心爸爸,一直很注意爸爸的饮食,爸爸现在也很着急自己身体康复的问题,我们也不知晓什么对爸爸身体有协助。

专家回答:

       常吃少油的豆制品和面筋。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。吃水果后要增加主食的食量,日吃个大苹果,就应当增加主食50克。山药、白薯、芋头。豆等,要与主食米、面粉对换吃,总量应影响。每天摄取的盐量以5--6克为限。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。经常吃鱼、虾等海产品。降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等除此之外,患者在治疗脂肪肝期间,除了要及时治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要。

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