完整提问：
我今年一直感觉身体不是很舒服，但是没太在乎，我的身体很胖，也很虚，180的个子，有240多斤，家人都很担心我的健康情况，带领我一起去医院做了仔细检查，结果是脂肪肝，有的人说喝牛奶对脂肪肝有好处，您好是这样的吗？
专家回答：
低脂低热量低盐饮食：采用脱脂牛奶，烹制时尽量采用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物和甜食，盐的摄入量控制在6g/d以内.2)确保充足蛋白质的摄取，如鱼、虾、瘦肉、海米等脂肪肝患者可以在了解对症治疗的同时，在生活中用食疗做为辅助治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。