完整提问：
脂肪肝有5年了，也治疗了，疗效一般，盘指教在百度抄的别解释
专家回答：
脂肪肝的治疗原则：1，祛除病因和引致因素，积极控制原病发，2，重新调整饮食方案，改正营养失衡，3，忍耐必要的锻练以保持理想的体重，4，保持相对正常的血脂，血糖水平，5，自我保健意识的教导以改正不良行为，6，必要时适当辅以保肝，祛脂，抗肝纤维化类药物，增进肝内脂质代谢，以防肝细胞坏死，炎症及纤维化，建议戒酒戒烟，恰当分派营养，多吃瘦肉，鱼类及新鲜蔬菜等含有有亲脂性物质，体育锻炼使心率达到一定的标准。