完整提问：
我是个脂肪肝患者，脂肪肝这个疾病已经在我的身上快有一年半的时间，为了治好这个病，我可没少花钱和时间，可是病情却是没什么转好。医生，我该怎么样方才能减轻脂肪肝呢？
专家回答：
1。脂肪肝患者首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增强的食物，影响油脂类食物。2。脂肪肝患者还应确保充足的维生素供给。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当影响。3。脂肪肝患者还理应影响吃盐，每天吃盐要控制在6克以下。4。脂肪肝患者要少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，防止引来食欲增强，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，以防体重增加。