完整提问：
我有疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹痛等肝功能障碍症状。可伴腹痛，主要是右上腹痛，已经确诊是脂肪肝，这个脂肪肝饮食怎么搭配呢？
专家回答：
恰当膳食每日三餐膳食要配制恰当，做到粗细配搭，营养平衡。足量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。2、适当活动每天忍耐体育锻炼，可视自己体质决定适宜的运动项目。如跑步，打乒乓球、羽毛球等活动;要从小运动量已经开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以增强体内脂肪的消耗。3、慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物踏入体内都要经过肝脏驱毒，所以，平时不要动不动就喝药。