完整提问：
从十年前健康检查的时候就发现自己患上了乙肝，但一开始也没怎么治疗，也不知晓这个会有什么危害，所以就一直没去医院好好的看过，期间也吃过一些护理的药，但是效果也不怎么好，身体也一直好不下来，总感觉像是有病一样。
专家回答：
早期严格卧床休息最为重要，症状明显好转可逐渐增强活动量，以不备感疲劳为原则，治疗至症状消失，隔绝届满，肝功能正常可出院。经1～3个月休息，逐步彻底恢复工作。饮食以符合患者口味，易消化的清淡食物为宜。应含多种不同维生素，有足够多的热量及足量的蛋白质，脂肪不宜影响过严。乙肝病情很严重，建议患者及时治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视自身的护理工作，恰当饮食，以免加重病情。