完整提问：
我们单位一年组织一次健康检查，平时的时候我以为自己年轻，都是让父母健康检查的，但是今年父母有事，我就就健康检查了，仔细检查后发现自己患乙肝，我现在很担心，不知晓该怎么办才好。
专家回答：
根据你所说的情况，不能够喝啤酒，不能够吃辛辣刺激，不能够吃肥厚油腻。建议你平时注意休息，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态，可以适当的锻练下自己的身体，此外，乙肝患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者一定要多重视自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以协助到你，。