完整提问：
大夫上个星期单位健康检查，我被查出来患脂肪肝，还是中度的。但我平时有忍耐锻练的习惯，每天最少跑步个小时，吃的东西也不是很油，但是不知晓什么原因，却有脂肪肝了。知晓这病对身体伤害极大，您好有什么好的方法可以治疗吗？
专家回答：
你好对于中度脂肪肝病人只要注意忍耐体育锻炼，增强活动量就可以了。适当增加食量控制体重增涨，特别增加脂肪糖类的摄取，多食些豆制品，所含B族维生素的食物，使病情转好或停止下来扩张。期望对你有所协助除了治疗脂肪肝外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。