完整提问：
大夫我平时有忍耐锻练的习惯，每天打羽毛球1个小时左右，但我比较讨厌吃肉。已经开始还好，没什么疾病。但是上个星期单位健康检查，我被查出来患脂肪肝，还是中度的。您好有什么方法可以治疗吗？除去活动的形式，。
专家回答：
中重度脂肪肝难以引来人们重视。然而，随着日积月累，年复一年，中重度脂肪肝会发展到重度，最终扩张为肝硬化。中重度脂肪肝治疗应从控制饮食抽出来，不能够吃得过饱，更不能够暴饮暴食，每餐吃九成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的恰当配搭，倡导高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，回绝饮酒，多吃蔬菜，足量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。适当举办体育运动，以清淡食物为基础，期望脂肪肝患者能获得专业治疗。