完整提问：
吃多了三文鱼是不是容易的脂肪肝过量啊。我特别讨厌吃三文鱼，但听人说吃多了不好，真假，还是真的，脂肪肝可以吃三文鱼吗？
专家回答：
良好的生活习惯，规律生活劳逸结合，不饮酒，多食高蛋白食物，如：龟、鱼、蛋、豆制品等，少时辛辣，如：辣椒、生姜、生蒜、生葱、油炸等高脂食品。多吃蔬菜、水果等。忌用损肝药物。增强身体锻练，不定期复检！脂肪肝对患者们带给的影响是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理工作，多吃蔬菜水果，防止刺激食物。