完整提问：
我知晓自己得了乙肝，可是最近单位联盟健康检查，医生有我是大三阳，我不知晓会这样严重，我应当要留意什么呀，我会绝不会传染给我的家人呀，平常生活中要留意什么呀，
专家回答：
病毒性肝炎是由肝炎病毒引来的一种常见的传染病肝炎一般病程较长，特别是慢性肝炎，.恰当的饮食调整及适当歇息，1.忌酒.2忌高糖摄取.血液中糖浓度正常有助于肝糖原的生成，而肝糖原对肝细胞的再造及驱毒功能具备重要作用.3忌过多摄取蛋白质.急性肝炎病人，蛋白质，摄取不宜过高4.忌脂肪摄取过量，也不宜摄取过低.5忌偏食及过度操劳6.忌到公共场所运动.大三阳这种疾病不易康复。