完整提问：
我这人平时也没什么爱好，就是讨厌喝啤酒，哪天不喝啤酒，心理就痒痒的，基本上早上喝点，晚上喝半斤，不过这段时间身体好象有点不舒服，去医院健康检查，发觉我的酒精肝各项指标都偏高，不知晓如何是好。
专家回答：
得了酒精肝应当引来高度重视，首先酒精肝患者必须逃离的就是酒，其实在生活中应当留意：1、恰当充足的营养调整，其饮食要以清淡为基础，防止辛辣刺激。够多的维生素十分重要。吃许多蔬菜、水果等。、保持良好的生活习惯，当病情严重的时候应当采取卧床歇息的方法来防止操劳和肝脏内足够多的血液供应。时，适当的活动和体育锻炼都是有助于酒精性肝硬化救治的，活动方式以有氧运动为基础，比如说打太极、散步等。