完整提问：
我是个乙肝病毒携带者，也就是大家口中的大三阳，不过我肝功能一直都是正常的，转氨酶每年都验，也没偏高，我只知晓每年抽血检查一次，不知晓在平时的生活中有哪些是需要有留意的。
专家回答：
我是个乙肝病毒携带者，我肝功能一直都是正常的，转氨酶每年都验，也没偏高，每年抽血检查一次。肝病毒携带者饮食可以多吃有机新鲜蔬果，多喝鲜榨果汁、红萝卜汁、红菜头汁等以补维他命及矿物质的不足。大三阳这种疾病不易纾解。者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能降低患者抗衡大的信心，认为这样一定能获得康复。