完整提问：
前俩个个月，我的食欲一直不是很好，经常饭吃到一般就不想在吃了，总觉着肚子胀胀的，有时还会有恶心干呕的现象，特别是一闻见油的味道就更想吐了，脸色也不怎么好，最后检查是有乙肝，现已吃了两个月药，没效果。
专家回答：
用不着有思想负担，始终保持身心愉快，该病是“富贵病”，以休养为基础，必须确保充足的深度睡眠休息时间，不能够劳累过度。同时适当实施散步等轻微的体育活动。留意营养，特别是高蛋白的摄取。平时可多吃动物肝脏、枸杞、红枣、准山等养肝护肝的食品。切勿病急乱投医，不能够轻易认为广告和江湖上的推广，每隔三个月去检查一次乙肝患者可以在理解对症下药的同时，在生活中用食疗做为配置救治，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。