完整提问：
不知道病发的时间只是去检查的时候知道，不知道怎么回事而且这一年来老是备感困很累。。
专家回答：
在饮食方面要清淡，应低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，少吃燥热、寒凉的食物，以免放柔肝脏的压力。如果有喝啤酒习惯的话，此时应当少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能彻底恢复大有益处。禁食辛辣的食物：乙肝大三阳患者应忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可致使胃炎、胃溃疡。肝炎病从本身就有消化道不适症状，所以不该食用。